مجله کودک 342 صفحه 30

هنرهای رزمی تکنیک های اصلی جودو هفته پیش برایتان نوشتیم که جودو از شاخه های مهم ورزش کاراته به حساب می­آید که اولین بار توسط «جیگورو کانو» ژاپنی ابداع شد. در این شماره با چند تکنیک اصلی و اولیه جودو آشنا می­شویم. تکنیک «تیا اوتوشی­» یا پرتاب بدن روبروی حریف بایستید. آرنج راست حریف و پهلوی چپ او را از روی لباس بگیرید. با چرخش روی پای راست، تعادل حریف را برهم بزنید. پای راست به عنوان مانع حرکت حریف، همراه با نیروی دست، حریف را به زمین پرتاب می­کند. روبروی حریف بایستید. آرنج راست حریف و پهلوی چپ او را از روی لباس بگیرید. با چرخش روی پای راست، تعادل حریف را برهم بزنید. پای راست به عنوان مانع حرکت حریف، همراه با نیروی دست، حریف را به زمین پرتاب می­کند. تکنیک ضربه هوکی یا «کو-اوچی-گاری» با گرفتن بازوی چپ شما توسط حریف، این تکنیک اجرا می­شود. با چرخش یا قلاب کردن خود به داخل بدن حریف مرحله دوم تکنیک را اجرا کنید. با گرفتن بازوی چپ شما توسط حریف، این تکنیک اجرا می­شود. با چرخش یا قلاب کردن خود به داخل بدن حریف مرحله دوم تکنیک را اجرا کنید. تمامی وزن بدن خود را بر روی قفسه سینه حریف بیندازید تا تعادل او از پشت برهم بخورد. تمامی وزن بدن خود را بر روی قفسه سینه حریف بیندازید تا تعادل او از پشت برهم بخورد. نام پرنده: جغد پیگمی اندازه: حدود 19 سانتی متر گستردگی در جهان: شمال و مرکز اروپا زیستگاه: جنگل های مناطق مرتفع غذا: پرندگان کوچک، پستانداران کوچک سایر ویژگی ها: سه یا هفت تخم می­گذارد.