مجله کودک 488 صفحه 10

تربیت بدن امیر محمد لاجورد انسانهای اولیه برای سیر کردن خود، برای شکار یک ماموت، کلی فعالیت بدنی انجام میدادند، اما آیا میتوان بر آن فعالیتها نام ورزش گذاشت؟ انسان بدوی خیلی زود متوجه شد که برای بقا و برای مواجهه یا سختیهای زندگی باید بدنی هرچه تواناتر و آمادهتر داشته باشد. در روزگار ما نه ماموتی وجود دارد و نه نحوه شکاری به آن سبک، اما هنوز یک نفر از صبح تا شب میدود تا نانی به سفره ببرد، یک نفر هم میدود تا به قطار برسد، یک نفر میدود تا کلاسش دیر نشود، یک نفر میدود تا... و بالاخره یک نفر هم دور میدان خطکشی شده میدود. چرا در بین تمام این دوندهها فقط به یک نفر از آنها میتوان نام ورزشکار داد؟ تفاوت بین فعالیت جسمی و فعالیت ورزشی در چیست؟ اگرچه طبق تعریفی که ورزش دارد، دویدن انسان بدوی در پی ماموت ورزش محسوب نمیشود اما به هر حال و طبق همان تعریف، ورزش قدمتی طولانی در تاریخ دارد. از چین باستان گرفته تا مصر در دوران فراعنه و ایران با چوگان و پرتاب نیزه. یونان باستان هم جای خود را دارد. با پرداختن به رشتههای متنوع ورزشی و ابداع المپیک و برگزاری هر چهار سال یک بار آن در المپیا. دیدار این هفته دوست با اقبال قرایی، کارشناس بیومکانیک ورزشی و کارشناس ارشد تربیت بدنی با گرایش رفتار حرکتی از دانشگاه تربیت معلم تهران است. قسمت اول هندوانه هندوانه میوهای با پوست ضخیم و اندازههای متفاوت است. رنگ پوست آن سبز پررنگ است و داخل آن قرمز، یا صورتی است. علت رنگ قرمز